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목록Take Pictures/요리조리 :D (21)
Giggling
당면 : 간장 1, 참기름 1 (삶을 때 : 간장 2, 설탕 1/2) * 당면 삶은 후 찬물에 행구기 양념장 : 간장 4, 설탕 1/2, 소주 1, 참기름 1, 굴소스 2 (야채 볶는 순서 : 양파&당근, 버섯, 파프리카, 부추는 맨마지막)
D+1 덴마크 다이어트를 시작했돠 ㅡㅠㅡ 도시락으로 파는게 편해보이긴 하지만 따로 주문한게 훨씬 저렴한 것 같아서 그냥 만들어봤다 첫날에는 끼당 계란을 세개씩.. 먹어야 하는게 좀 당황스러웠다 그래도 배는 안고파서 좋았다+_+ 현재 5일차! 대략 맥반석 계란과 자몽과 식빵을 골고루 돌려서 먹고 저녁에는 야채 샐러드나 3일에 한번은 닭가슴살 혹은 소고기 구이를 먹는다 참 쉬운 다이어트지만 .... 나와 같이 약속이 없어야 한다 친구가 많고 약속이 많으면 정말 힘들 다이어트다 -0-ㅋㅋㅋ 샐러드가 너무 심심해서 레몬즙과 크래미 한조각을 잘게잘게 짤라서 올렸다.. 정말 발버둥 ㅡ_- 이번엔 계란을 썰어서 올렸다... 그래도 보기에 좋아야 맛있나보다 참 따로 먹을때보다 한결 낫다 ...-0-ㅋㅋ 새우살이 식단에..
미니 핏좌 :D 피자치즈 + 로제파스타 소스 + 노란 피망 + 올리브+ 새우 + 또띠아 * 약한불에 뚜껑 덮고 10분 +
올리브와 리본 파스타 새우 바나나 발사믹 소스를 곁들인 파스타 샐러드 ♥ 리본 파스타는 중간 부분이 익는데 엄청 오래 걸린다 참.. 예쁘긴 한데
Fresh Orange + Sweet Strawberry + sprouts with dressing(pineapple)
녹이고 짜고 굳혀서 만든 초콜렛ㅋㅋㅋ